Vital Smoothie

Smoothies

Gepubliceerd op 19 juli 2017 door Nora van Ginkel

Scroll naar recept

INGREDIËNTEN

1 portie:

1 Granny Appel met Schil ( 170 g )
10 ml Kokosolie
150 ml Kokosmelk ( Alpro )
1 g Kurkuma
1 g Kaneel
10 g Chiazaad

BEREIDING

Was de appel, snij in grove stukken en doe deze met de rest van de ingrediënten in een blender en laat goed mixen tot een Smoothie. Giet in een glas en geniet ervan :-) Voedingswaarde: 251 C, 30.7 g KH, 2.6 g E, 13.8 g Vet en 4.8 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben Nora van Ginkel

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Begin vandaag Over mij

Meer recepten

Vegan "Tonijn" - Tempeh Salade

Hoofdgerechten / Bijgerechten

Salades

Flower Pancakes met Kersensaus

Ontbijt

Kerstspecial & Feestdagen