Over Nora
"Nora, ik wil je gewoon even bedanken. ❤️
Voor het eerst in jaren draait mijn leven niet meer om eten. Ik voel zoveel meer rust in mijn hoofd. Ik geniet weer zonder schuldgevoel en dat had ik echt nooit meer verwacht. Je hebt me niet alleen geholpen met voeding, maar vooral met mezelf. Dankjewel!”
"Ik dacht dat ik opnieuw een dieet zou krijgen. In plaats daarvan leerde ik waarom ik steeds terugviel. Dat veranderde alles. Ik voel me vrijer, energieker en vooral veel liever voor mezelf."
"Iedere week kijk ik uit naar onze gesprekken. Je luistert zonder oordeel en weet precies de juiste vragen te stellen. Daardoor veranderde niet alleen mijn eetpatroon, maar ook hoe ik naar mezelf kijk.”
Optimale Ondersteuning
Ik ben ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om lifestyle coaching te volgen bij Nora. Mijn initiële doelen waren gericht op gewichtsverlies en het aanleren van gezondere eetgewoonten om me over het algemeen beter te voelen. Dankzij Nora’s begeleiding heb ik niet alleen aanzienlijk gewicht verloren, maar is ook het plezier in het bereiden van maaltijden teruggekeerd. Haar adviezen hebben mijn denkwijze over eten positief veranderd. De communicatie en interactie tijdens de sessies met Nora waren buitengewoon positief. Ze gaf heldere uitleg over voedingsproducten, vitamines en mineralen. De adviezen die ze verschafte om voedingswaarde te verbeteren, waren niet alleen duidelijk, maar ook zeer bruikbaar. Nora’s ondersteuning is nooit dwingend geweest, maar altijd duidelijk en bemoedigend, wat de hele ervaring heel prettig maakte. Een aspect dat ik bijzonder waardevol vond, was de set bruikbare tools en strategieën die Nora aanreikte voor zelfmanagement. De app waarmee ze werkt, biedt niet alleen begeleiding op het gebied van voeding en sport, maar ook op het gebied van meditatie. Dit heeft mijn zelfmanagement aanzienlijk verbeterd en me geholpen bij het volgen van de aanbevelingen die Nora gaf. Wat Nora onderscheidt, is haar specialisatie in veganistische voeding. Ook al ben ik zelf geen veganist, haar expertise in dit gebied heeft mijn inzichten zeker vergroot. Ze heeft mij op geen enkele manier belemmerd om mijn eigen voedingskeuzes te maken, inclusief het regelmatig consumeren van vlees en vis. Ik zou Nora zonder enige aarzeling aanraden aan iedereen die op een positieve manier zijn of haar voedings- en levensstijl gewoonten wil veranderen. Haar ondersteuning gaat verder dan specifieke dieetkeuzes en biedt een holistische benadering van een gezondere levensstijl.
Liefs,
'Ik heb twee maanden lang het traject bij Nora gevolgd. Ze heeft mij geholpen met het behalen van mijn doelen, door mij te coachen en haar kennis over voeding te delen. Ze neemt haar tijd, toont support in het proces en helpt graag. Ik ben erg tevreden met het resultaat en alles wat ik heb geleerd over voeding.
Mocht je interesse hebben in een duurzamere gezonde levensstijl, dan raad ik Nora van harte aan'
Groet,
