Mijn naam is Nora van Ginkel.

Ik ben voedings-, gedrags- en leefstijlcoach, auteur én ervaringsdeskundige.

Na mijn harttransplantatie in 2009 en jarenlang medicijngebruik worstelde ook ik met mijn gewicht. Ik voelde me gefrustreerd en machteloos en gaf veel tijd en geld uit aan diëten, coaches en methodes, steeds met dezelfde hoop:

“Misschien werkt het deze keer wél…”

Tot ik besefte dat ik niet nóg een dieet nodig had.
Ik wilde begrijpen waarom ik steeds vastliep en wat míjn lichaam nodig had.

(Hier een foto van mij toen voor mijn inzichten en na dat ik ben gestopt met onnodige diëten, P.S. Toen durft ik geen foto’s te laten maken, alleen van mijn gezicht 😔)

Die zoektocht werd mijn passie. Ik liet me professioneel opleiden en ontdekte iets wat nu de basis vormt van mijn begeleiding:

Er bestaat geen quick fix die voor iedereen werkt.

Daarom krijg je bij mij geen standaard voedingsschema en bepaal ik niet wat jij moet eten of hoe snel jij moet veranderen.

Jij bepaalt. Jij kiest. Jij houdt de regie.

Ik help je begrijpen wat jouw eetgedrag beïnvloedt en wat voor jou werkt — zodat je stap voor stap, in jouw tempo, kunt werken aan het resultaat waar jij naar verlangt.

Want ik wil jou de begeleiding geven waar ik zelf jarenlang naar heb gezocht.

🤍 Geen nieuw dieet. Geen nieuwe strijd.

Wel inzicht, persoonlijke begeleiding en vertrouwen in jezelf.

Inzicht geeft uitzicht.