Amaranth-Blackberry-Awaking

Ontbijt

Gepubliceerd op 24 mei 2017 door Nora van Ginkel

Scroll naar recept

INGREDIËNTEN

1 portie:

200 g diepvries Bramen
100 g plantaardige Melk ( unsweeted Sojamelk )
30 g gepoft Amaranth
1 EL raw Cacaopoeder ( 10 g )
25 g Soja-Isolaat-Poeder

BEREIDING

Bramen laten ontdooien. Alle ingrediënten in een kom goed met elkaar vermengen, bramen toevoegen en nog een keer goed met elkaar vermengen en in een glas opdienen. Dat is maar lekker wakker worden :-) Voedingswaarde met soja melk: 427 C, 57.9 g KH, 33.3 g E, 8.3 g Vet en 16.1 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben Nora van Ginkel

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Begin vandaag Over mij

Meer recepten

Carobeccino Smoothie

Smoothies

Vegan Sucuk - Turkse Salami

Hoofdgerechten / Bijgerechten

Turkish Cuisine