Cheesy-Avocado-Spread

Dips & Spreads

Gepubliceerd op 23 mei 2017 door Nora van Ginkel

Scroll naar recept

INGREDIËNTEN

2 Avocados ( 180 g )
15 ml Citroensap
12 g Edelgistvlokken
1 g Knoflookpoeder
1 - 2 g Uienpoeder
1 g Chilipeper
1 g Zout
eventuell verse Kruiden, net als 3 g Munt hier in mijn recept

BEREIDING

De avocados van hun pitten schoonmaken en met behulp van een lepel, de vrucht uit de schil halen. Nu alle ingrediënten in een blender mixen. En klaar is de avocado spread voor nachos, of crackers. Heelijk :-) Voedingswaarde voor het hele recept: 349 C, 22 g KH, 10 g E, 27.4 g Vet en 15 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben Nora van Ginkel

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Begin vandaag Over mij

Meer recepten

Gegrilde Groente Spread

Dips & Spreads

Koolrabi-Soep

Soepen