Carrot Smoothie

Smoothies

Gepubliceerd op 10 juni 2017 door Nora van Ginkel

Scroll naar recept

INGREDIËNTEN

1 portie:

100 g Wortel
100 g Aardbeien
1 Medjool Dadel ontpit ( ca. 18 - 20 g )
10 g Kokosrasp
250 g Kokoswater

BEREIDING

Schil de wortel, was de aardbeien en snij deze in grove stukken. Doe deze met de dadel, kokosrasp en de kokoswater in een blender en laat goed mixen tot een Smoothie. Giet de Smoothie in een glas en maak deze mooi op ;-) Voedingswaarde: 239 C, 42.7 g KH, 2.9 g E, 7.3 g Vet en 6 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben Nora van Ginkel

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Begin vandaag Over mij

Meer recepten

Banana-Energy-Cubes

Gebak Zoet & Hartig

Chioggia Biet gevuld met Mango-Avocadosalade

Salades