Ayuverdisch Smoothie

Smoothies

Gepubliceerd op 24 juli 2017 door Nora van Ginkel

Scroll naar recept

INGREDIËNTEN

1 Portie:

200 ml Kokosmelk
65 g verse Ananas in blokjes gesneden
100 g bevroren Bananenplakjes
10 g Kokosolie
1 g Kurkuma Poeder
2 g Kaneel Poeder
2 g Gember Poeder of verse Gember 5 g
10 g Chiazaad

BEREIDING

Doe alle ingrediënten in een blender en laat tot een glad smoothie mixen. Giet de smoothie over in een glas en geniet ervan. Iedere keer als ik deze Smoothie drink, heb ik het gevoel, dat ik van binnen geknuffeld wordt... ;-) Ik wordt vrolijk hiervan en vol met energie :-) Voedingswaarde: 303 C, 39.4 g KH, 3.5 g E, 15.3g Vet en 8 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben Nora van Ginkel

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Begin vandaag Over mij

Meer recepten

Lupine-Venkel-Salade

Salades

Red Beet Carpaccio

Salades