🌿 De vakantie is voorbij… hoe wil jij het deze keer aanpakken?

Het normale leven start weer:
📚 Kinderen naar school
💼 Werk roept
📆 De agenda stroomt vol
😮‍💨 En de eerste stress dient zich alweer aan…

Misschien merk je het al:
❗️“Tijd om het roer weer om te gooien.”
❗️“Nu moet ik weer streng zijn.”
❗️“Geen suiker, geen snacks, geen excuses…”

Maar wacht even…

Heb je daar écht behoefte aan?
Of zoek je eigenlijk rust, overzicht, balans en een manier van eten die wél bij je past – zónder strijd, zónder regels?

💚 Wat als het ook anders kan?

Wat als je dit keer kiest voor:
✔️ Mildheid in plaats van strengheid
✔️ Luisteren naar je lichaam i.p.v. het te negeren
✔️ Gezonde keuzes zónder schuldgevoel
✔️ Een ritme dat voedt – fysiek én mentaal

🌀 Terug naar de basis. Maar dan op een manier die klopt voor jóu.
Zonder dieet. Zónder restrictie. Mét regie.

👉 Ben jij klaar om jouw relatie met eten, gezondheid en jezelf opnieuw vorm te geven – duurzaam, liefdevol en op jouw tempo?

📩 Stuur me een bericht of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen onderzoeken we wat jij écht nodig hebt.