🌿 Storm & Stilte – Een magisch retraiteweekend aan zee

Afgelopen weekend mocht ik deelnemen aan het bijzondere retreat "Storm & Stilte", georganiseerd door @yogaflow_brielle / innermoon coaching (Danielle N.) en @studioyin.heenvliet (Marije). De locatie? Het prachtige, rustgevende @landaanzee in Burgh-Haamstede – een plek die moeilijk in woorden te vangen is, maar die een diepe indruk op me heeft achtergelaten. landaanzee.org

We vormden een klein en intiem gezelschap van zes deelnemers, onder de liefdevolle en inspirerende begeleiding van Danielle en Marije. Bij aankomst werden we hartelijk ontvangen door Suuz en John, medewerkers van Land aan Zee. Zij namen ons mee in de huisregels en vertelden over het dagritme – van ontbijt tot diner, inclusief een heerlijke tea-time. De maaltijden werden met liefde bereid door een aantal vrijwilligers en de geweldige plant-based chef Priya (@plantbasedchef.priya). Elke maaltijd was een voedende beleving op zich, omdat alle maltijden puur plantbased waren en de smaak was een gedicht op de tong 🤩

Naast ons eigen programma bood Land aan Zee gedurende het weekend ook andere activiteiten aan, zoals yoga, meditatie en qigong.

📵 Geen telefoon, geen foto's — maar geen moment gemist
Mobiele telefoons waren niet welkom tijdens het weekend, en eerlijk gezegd: ik heb mijn telefoon geen seconde gemist. De sfeer, het programma en de begeleiding waren zó rijk gevuld, dat ik volledig in het moment kon zijn. Juist doordat er geen afleiding was, voelde ik de kracht van echte verbinding – met mezelf, met de groep en met de stilte.

🧘‍♀️ Danielle & Marije – een gouden duo
Danielle bracht ons rust, zachtheid en verdieping door middel van meditatie en yoga. Marije gaf ons via lichaamswerk en psychologische reflecties krachtige inzichten en eye-openers. Samen hielpen zij ons op een veilige en warme manier te ontdekken welke innerlijke stormen we meedragen — en hoe we via stilte en zelfcompassie die stormen kunnen doorleven en loslaten.

✨ Van ‘moeten’ naar ‘mogen’
Bij de uitleg van de huisregels voelde ik even weerstand toen werd gevraagd om ook actief mee te helpen in en rond het huis. In mijn hoofd klonk het nog als een verplichting. Maar na twee prachtige dagen vol liefde, openheid en zachtheid, veranderde dat ‘moeten’ vanzelf in een oprechte wens om bij te dragen. Delen en helpen voelden ineens als iets natuurlijks en fijns – iets dat vanuit mijn hart kwam.

❤️ Dankbaarheid
Ik voel me zó dankbaar voor deze ervaring. Mijn hart is lichter, mijn hoofd helderder, en mijn lichaam voelt zachter. De combinatie van deze magische plek, de fantastische begeleiding van Danielle en Marije, de heerlijke maaltijden en de liefdevolle mensen om me heen heeft me diep geraakt.

Land aan Zee is een plek die je moet ervaren — woorden schieten eigenlijk tekort. Maar één ding weet ik zeker:
Ik kom hier absoluut terug.